LE TRAVAIL DU CORPS ET DE L'ESPRIT AU TRAVERS DU SPORT

Un accompagnement sportif adapté

Bienvenue sur le site FB Esprit Sports ! Je suis éducateur sportif et je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Découvrez mes services, qui incluent le coaching en course à pied/trail, de la préparation physique spécifique au foot, des programmes de remise en forme ainsi que du sport santé sous forme de marche nordique. Ensemble, nous allons vous faire vous sentir mieux dans votre corps et améliorer votre bien-être !

Mieux me connaitre

Les bénéfices

Pourquoi faire du sport ?

Gain Physique

Développement musculaire
Développement osseux
Développement cardio vasculaire
Développement psychomoteur
Sécrétion d’hormones (du bonheur)

Gain Sociaux

Ami(es)
Rencontre (h/f)
Moment de vie (barbecue, bière)
Appartenance à un groupe

Gain Mental

Développer la confiance en soi
Remise en question
Discipline
Se fixer des objectifs
Meilleure gestion du stress
Améliorer sa concentration

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Arnaud SOLD, WIMMENAU

« Un coach à l’écoute et motivant. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en régularité et en confiance dans ma pratique de la course à pied. Merci pour ce suivi de qualité ! »

Solène MOSSER, MORSBRONN

« Un vrai plus dans mon évolution de coureur. Les conseils sont clairs, adaptés et efficaces. Je progresse à chaque séance, merci pour ton engagement.»

Claire GIESI, NIERDERBRONN

« Un coaching sérieux et humain. J’ai amélioré mes performances tout en prenant plus de plaisir à courir. Un grand merci pour ce travail et cette motivation constante.»

Franck BENE —
Educateur Sportif certifié

Franck BENE — Éducateur Sportif certifié Ma démarche est faite pour tout le monde, qu’importe le niveau. Ce qui m’intéresse, c’est votre développement, de vous faire progresser, de vous transmettre mon expérience et mes connaissances, ma discipline et ma flamme. Voilà ma recette pour vous offrir un cadre nécessaire à la progression et quand nous évoluons, nous prenons du plaisir et au final il n’y a que ça qui compte !

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